آرشیو روانشناسی در وبلاگ طراحی ویلا | صفحه 2

کمبود منیزیم، منجر به تقویت میل به خوردن شکلات می گردد. توجه داشته باشید که مصرف قند و افزایش استرس می تواند سطح منیزیم بدن را کاهش دهد. سیب زمینی، دانه ها، لبنیات، کلم بروکلی و ... منابع بزرگ منیزیم هستند.

برترین ها: آیا دندان های حساسی دارید که گهگاه با درد شدید غافلگیرتان می نماید؟ نکات زیر را رعایت کنید تا درد و ناراحتی تان به حداقل برسد یا به طور کل متوقف گردد.