اگر از عوارض سندرم پی ام اس رنج می برید این مطلب را بخوانید - وبلاگ طراحی ویلا

به گزارش وبلاگ طراحی ویلا، تهران (پانا) - نتایج یک مطالعه نو تایید می نماید زنانی که بیشتر در تماس با فضای سبز قرار دارند، کمتر محتمل است از عوارض سندرم پی ام اس رنج ببرند.

به گزارش ایسنا، متخصصان انستیتوی حوزه بهداشت جهانی بارسلونا در اسپانیا و دانشگاه برگن بلژیک، تعداد 1069 زن اهل کشورهای اسکاندیناوی را تحت مطالعه قرار داده اند تا ببینند آیا آن ها هشت عارضه عمده سندرم پیش از قاعدگی یا پی ام اس (PMS) را تجربه می نمایند یا نه.

این عوارض شامل خشم یا تحریک پذیری، اضطراب، افسردگی، افزایش حساسیت، بی خوابی، سردرد و شکم درد است.

عارضه پیش از قاعدگی در زنان بسیار شایع است. انجمن ملی عوارض پیش از قاعدگی برآورد می نماید که 30 درصد زنان این عوارض را در سطوح ملایم تا شدید تجربه می نمایند.

اما زنانی که در فضاهای سبزتر زندگی می نمایند، عوارض پیش از قاعدگی کمتری داشته اند. این پژوهش می گوید سه عارضه از چهار عارضه کاهش یافته در میان شرکت نمایندگان، روانی بوده است.

این گزارش می افزاید: این نتیجه با قابلیت فضای سبز در کاهش استرس و بهبود سلامت روان هماهنگی دارد.

استرس، اندازه هورمون کورتیزول را افزایش می دهد و موجب ترشح هورمون پروژسترون بیشتری می گردد.

این گزارش می گوید: اندازه بالای پروژسترون ارتباطی مستقیم با تشدید عوارض پیش از قاعدگی دارد.

به گزارش روزنامه ایندیپندنت، نتایج این آنالیز موید مطالعات پیشین است مبنی بر اینکه قرار گرفتن در فضای سبز با کاهش نارسایی های روانی مرتبط است، از احساس تنهایی می کاهد و پیوند با اجتماع را تقویت می نماید.